那天,wgt問我水瓶座女生是不是很不愛講自己的心事
我一怔,想了想……其實我還滿愛講的耶~~
除非找不到人可以講,否則總覺得說出來可以舒坦些
或許我不希望自己最後變成「國王的耳朵是驢耳朵」裡的理髮師吧?
但是又轉念一想……
對於越親近的人就越是不講
尤其是關於自己的情緒的,反而習慣選擇「自我消化」
說出來的比自己消化的要來得少很多
為什麼?
因為,當自己覺得說出來沒有用,對方就算能理解也不一定可以幫得上什麼時,就會選擇不說
為什麼不說?不外乎就是「怕對方擔心」,「覺得這只是一時的情緒」
但是,現在比較會說,至少比較會跟父母說……
記得以前的自己就是會那樣想
遇到不開心的事情總是往肚裡藏的多
我認為自己可以消化掉,我覺得,不想要讓太多人去幫我困擾
可是,一直記得有一次,輕描淡寫地在母親面前提起曾經讓我很難過的往事
當時母親很難過地說:「為什麼當時你都不肯講呢?」
我才忽然發現,自己以為不要讓對方當心的貼心
有時候真的……其實是一把利刃,會讓對方傷心……
因為在意這個人,所以不會在他面前表露情緒
因為在意這個人,所以不想要讓對方為自己操心
因為在意這個人,所以變得更會隱藏自己的不開心
可是,正是因為這樣的在意反而會讓對方傷透了心
我知道說自己的心情有時候不容易
可是,當我知道自己的不說只會傷害自己在乎的人的時候,我開始願意說出來
我知道對方無法為我解決些什麼
我知道對方有可能會跟著我一起煩躁
但是,我知道,說出來是給對方的另一種安心
情願讓對方知道我現在的情緒,總比事後對方知道來得好……
對方有時候不一定是逼你說出你的不愉快……
對方只是想要給你一個力量,讓你知道…他一直都在
當我理解之後,我開始學著「說出來」
因為我知道,我自己也有想要當別人港灣的念頭
只是換個角度去想想就會發現,說出自己的情緒其實比自己想像得還要容易
- Mar 28 Tue 2006 02:09
情緒的表達
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